Der optimale Einsatz der Faszienrolle! Unsere Empfehlung ;)

Speziell, wenn das Ziel Faszien dehnen und das Lösen von Verklebungen ist ;-)

Zugegeben, etwas provokant. Dennoch sollte man sich im klaren sein, dass die Hauptwirkung so eines Werkzeugs wohl zum größten Teil im Nervensystem liegt. Stichwort Neuromodulation. Und als nicht mehr als das sollte man es den Patienten auch kommunizieren. Wenn man mechanische Effekte damit erhofft, oder diese gar noch in ein Nocebo verpackt formuliert - dann lieber ab in die Mülltonne damit.

Moment - soll das heißen, Faszien zu Dehnen und zu Lösen macht keinen Sinn?

Richtig, es macht wohl wenig Sinn, eine strukturelle Änderung der Faszien erreichen zu wollen. Aktuell deutet die Forschung in dem Bereich in eine sehr klare Richtung. Faszien lassen sich nur mit extrem hohen Kräften überhaupt verformen. (Chaudhry et al. 2008)

Paul Ingraham schreibt auf